VRIJ !

 

  • Heb je genoeg van je chronische depressies en beklemmende zwaarmoedigheid?
  • Wil je een einde maken aan die (zenuw)slopende symptomen zoals angst, moeheid, lusteloosheid en lamlendigheid?
  • Wil je weer zelf controle krijgen over je stemmingen en gemoedstoestanden?
  • Heb je er genoeg van dat anderen jou vertellen of voorschrijven wat je moet doen?

=

Wat een fijn boek heb je geschreven. Ik merk dat de drie avonden die ik bij jou heb gevolgd in combinatie met het lezen van het boek, echt zijn invloed heeft. Aan het einde van het boek stel je een vraag: Op welke bijzondere wijze ga jij het einde van je depressie vieren? En mijn antwoord is: Met een feestje op een boot! Bij deze ben je alvast uitgenodigd!
Mike

=

=
Ik heb zelf 30 jaar last gehad van depressies.
Al dacht ik lange tijd dat deze donkerte en neerslachtigheid
gewoon deel van mijn karakter was.
Ik was geen asociaal mens, maar trok me vaak terug en
meed in zulke omstandigheden contacten met anderen.
Bang voor volwassenen en soms bang voor mezelf.

Cover Vrij van depressie v12 ebook 100mmbreedIn 2007 stuitte ik bij toeval op een oplossende aanpak
en binnen twee weken bleek ik verlost van
alle “chemische sauzen”,
zoals ik de depressiesymptomen ben gaan noemen.
Al duurde het nog vijf jaar voordat ik iedereen openlijk
over de vreemde manier durfde te vertellen
waarop ik van deze ellende verlost werd…:
zouden ze me niet voor gek verklaren?
=

Vanaf 2009 ontdekte ik steeds meer wetenschappelijke literatuur
die me duidelijk maakte wat ik in 2007 had meegemaakt.
Dat leidde uiteindelijk – in het voorjaar van 2014 –  tot een boek
met mijn ervaringen en met aanwijzingen voor iedereen
die zelfstandig chronische depressie wil beëindigen.

Deze aanpak, vooral geschikt voor mensen bij wie depressie
chronisch is geworden, kun je altijd toepassen, of je nu
antidepressiva gebruikt of niet. Wel is het van belang dat
je reacties op de medicijnen stabiel zijn.
==

Wie kan de aanpak uit dit boek toepassen?
Iedereen die:

  • al lange tijd lijdt onder depressie en zwaarmoedigheid
  • schoon genoeg heeft van de depressie en neerslachtigheid
  • ontdekt heeft dat vechten met depressie je geen meter verder helpt
  • ontdekt heeft dat vechten met depressie alles alleen nog maar veel erger en chronisch maakt
  • die geen duidelijke oorzaak van zijn lijden kan vinden
  • die wel een duidelijke oorzaak van zijn lijden meent te weten maar 100% bereid is om iets nieuws te proberen

=

“Ik ben nog steeds blij met je boek. Als ik me wat slechter voel, pak ik meteen het boek weer op , ik lees het nu voor de 4 de keer. Het leven gaat in golven , soms zit ik op de top, en dan weer in het zand. Accepteren van wat is. Niet streven naar meer, maar wel naar beter. Het boek is mijn leidraad. dankjewel.”
Frieda

=
=

Reageren is niet mogelijk