Heb jij een of andere vorm van depressie? Of ken je een naaste die dat heeft? En weet jij de oorzaak ervan of is zijn aanleidingen onduidelijk? Trudy Jansen kent de klappen van de zweep en durft depressie als een keerpunt in haar leven te zien. Haar verhaal en visie…
De documentaire “Emma wil leven” van Jessica Villerius * is een aangrijpend portret van Emma Caris, een tienermeisje met anorexia dat wil leven doch langzaam maar zeker – ondanks alle hulp en alle klinieken – sterft. + In mijn familie was ik 7 jaar lang getuige van anorexia en boulimia.…
Heb jij last van depressiesymptomen en wil je er vanaf? Treden die symptomen van depressie soms zelfs op zonder duidelijke aanleiding? Zijn die symptomen van depressie in jou op zijn minst ‘hardnekkig’ te noemen? = Als auteur van het boek “Vrij van depressie in 21 dagen” ontvang ik regelmatig e-mails…
Zoveel mensen lijden aan angst. Volgens psychiater Bram Bakker wordt elk jaar het grootste deel van antidepressiva in Nederland voorgeschreven aan mensen met angsten. A N G S T. Wat is angst eigenlijk? “Mentaal Beter”, de site van een netwerk van gz-psychologische en psychiatrische hulp, noemt angst zelfs een emotie.…
Amsterdam 4 april 2016 Wim Brands (1959-2016) was radio- en televisiemaker, dichter en intens geïnteresseerd in literatuur en filosofie. Hij was een bevlogen en waarachtig persoon die het leed in de maatschappij het liefst helemaal wilde oplossen. Ik heb veel interviews van hem gezien en zijn liefdevolle benadering was altijd…
Bij mensen met depressie kun je vier algemene kenmerken herkennen, die je trouwens ook tegenkomt bij mensen met andere psychische aandoeningen en eveneens bij hen met fysieke pijn. Kenmerk nummer 1 is: gevoeligheid voor woorden en suggesties. = Herken jij dat kenmerk bij jezelf? Het valt mij op dat de…
Bij mensen met depressie kun je vier algemene kenmerken herkennen, die je trouwens ook tegenkomt bij mensen met andere psychische aandoeningen en eveneens bij hen met fysieke pijn. Kenmerk nummer 2 is: vechten met en tegen jezelf. = Als je erop gaat letten, dan kun je ontdekken dat iedereen met…
Bij mensen met depressie kun je vier algemene kenmerken herkennen, die je trouwens ook tegenkomt bij mensen met andere psychische aandoeningen en eveneens bij hen met fysieke pijn. Kenmerk nummer 3 is: te grote stappen. = Vaak kan iemand met depressie geen enkel doel meer vinden. Behalve dat het allemaal…
Bij mensen met depressie kun je vier algemene kenmerken herkennen, die je trouwens ook tegenkomt bij mensen met andere psychische aandoeningen en eveneens bij hen met fysieke pijn. Kenmerk nummer 4 is: gevangen in het denken. = ‘Gevangen zitten in het denken’: het wordt steeds duidelijker dat dit de zwaarste…
In mijn praktijk begeleid ik mensen met depressie, angsten, add en adhd. Tussen deze mensen bestaan er uiteraard veel verschillen, maar ze vertonen ook een aantal opvallende overeenkomsten. En waarschijnlijk lees jij deze blog omdat je nu op de een of andere manier te maken hebt met depressie. = Ik…