i

Als je depressief bent, dan beleef je twee verschillende fases.
In de eerste fase zit je als je depressief WORDT; daar kun je helemaal niks aan doen.
In de tweede fase zit wanneer je depressief BLIJFT; daar heb je wel invloed op.
Tura Gerards, ervaringsdeskundige depressie en angsten, legt het uit.