• Home
  • Over depressie
    • Soorten depressie
    • 4 algemene kenmerken van depressieve mensen
    • Hoe bepaalt een arts of iemand depressief is?
    • Wat veroorzaakt depressie?
    • Medicijnen tegen depressie
    • Behandelmethoden bij depressie
    • Wat lijkt op depressie maar is het niet?
  • Over angst
  • Over Tura Gerards
    • Privacy-verklaring
    • Tarieven
  • Boek
  • Reacties van lezers
  • Video’s
    • Wat moet je doen om uit depressie te komen?
    • Wat kun je doen als een geliefde depressief wordt of is?
    • Ben jij 12-18 jaar en depressief?
    • Depressief wakker worden. Wat kun je daaraan doen?
    • Depressie heeft 2 verschillende fases
    • Is angst een emotie?
    • Piekeren en malen, hoe kom je daar uit?
    • Woede en verdriet bij depressie
    • Ben je hooggevoelig? Ben je een beelddenker? En overprikkeld?
    • Depressie en Trauma
    • Onaangename patronen, hoe pak je die aan in jezelf?
    • Voelen is een kunst. Kun jij dat?
    • Ben je depressief omdat je een stofje mist in je hersenen?
    • Depressie en zingeving
    • Word je gek van je hoofd? Met deze oefening verander je dat in 3 minuten!
    • Een gekke oefening voor als je ‘onrustig’ bent of niet kunt slapen: GIBBERISH
  • Agenda
  • Contact
Depressie stoppen Depressie stoppen
  • Home
  • Over depressie
    • Soorten depressie
    • 4 algemene kenmerken van depressieve mensen
    • Hoe bepaalt een arts of iemand depressief is?
    • Wat veroorzaakt depressie?
    • Medicijnen tegen depressie
    • Behandelmethoden bij depressie
    • Wat lijkt op depressie maar is het niet?
  • Over angst
  • Over Tura Gerards
    • Privacy-verklaring
    • Tarieven
  • Boek
  • Reacties van lezers
  • Video’s
    • Wat moet je doen om uit depressie te komen?
    • Wat kun je doen als een geliefde depressief wordt of is?
    • Ben jij 12-18 jaar en depressief?
    • Depressief wakker worden. Wat kun je daaraan doen?
    • Depressie heeft 2 verschillende fases
    • Is angst een emotie?
    • Piekeren en malen, hoe kom je daar uit?
    • Woede en verdriet bij depressie
    • Ben je hooggevoelig? Ben je een beelddenker? En overprikkeld?
    • Depressie en Trauma
    • Onaangename patronen, hoe pak je die aan in jezelf?
    • Voelen is een kunst. Kun jij dat?
    • Ben je depressief omdat je een stofje mist in je hersenen?
    • Depressie en zingeving
    • Word je gek van je hoofd? Met deze oefening verander je dat in 3 minuten!
    • Een gekke oefening voor als je ‘onrustig’ bent of niet kunt slapen: GIBBERISH
  • Agenda
  • Contact

CASESTUDY: Daniëlle (33 jaar) van depressief naar vrij van depressie in 21 dagen

Voordat “Vrij van chronische depressie in 21 dagen” * in 2014 werd uitgebracht, testte ik de methode op vier vrijwilligers. De eerste van hen was de 60-jarige Charles. De tweede: de 33-jar…

  • Uncategorized /
  • 31 mei 2017 /
  • by Tura Gerards

Ik ben al zo lang depressief, bij mij gaat dat toch niet helpen

Een van de opmerkingen die ik vaak krijg, is: “Ik ben al zo lang depressief, bij mij helpt niets. Dus ik zie niet hoe jouw methode ineens wel zou kunnen werken.” Dat snap ik helemaal. Zeke…

  • Uncategorized /
  • 24 mei 2017 /
  • by Tura Gerards

“Waarom ben ik zo moe en lusteloos als ik depressief ben?”

Hoe komt het dat je zo lusteloos en moe bent tijdens een depressie? Simpele vraag toch? Tijdens depressie weet jij best dat je in principe genoeg spierkracht hebt om te bewegen. En toch… kun je …

  • Uncategorized /
  • 24 mei 2017 /
  • by Tura Gerards

De 9 symptomen die mij het meest opvallen bij mensen met depressie

Door mijn boek ”Vrij van depressie in 21 dagen” spreek ik steeds meer mensen met depressie. Hieronder de 9 symptomen die mij het meest bij hen opvallen. En ik heb ze zelf ook ervaren. Het …

  • Uncategorized /
  • 4 mei 2017 /
  • by Tura Gerards

Wat is het verschil tussen depressie en burn-out?

Het is niet al te moeilijk om burn-out van depressie te onderscheiden. Vier belangrijke verschillen tussen burn-out en depressie Als je een depressie hebt, dan heb je nergens zin meer in, ook al zou j…

  • Uncategorized /
  • 4 mei 2017 /
  • by Tura Gerards

CASESTUDY: Charles 60 jaar van depressief naar vrij van depressie in 21 dagen

De 60-jarige Charles ging meer dan 20 jaar elke dag gebukt onder voortdurende zwemen van zwaarmoedigheid en depressie. Hij vond zichzelf een onmogelijk geval en kon zich niet voorstellen dat mijn meth…

  • Uncategorized /
  • 29 april 2017 /
  • by Tura Gerards

Depressie Stoppen | Jacob van Lennepstraat 322a | 1053KE | Amsterdam | tura@depressiestoppen.nl | KvK: 34148267 | BTW NL001115247B22