Naar de inhoud springen
Depressie stoppen
Vrij van depressie in 21 dagen
Naar de inhoud springen
  • Boek
  • Reacties van lezers
  • Over Tura Gerards
  • Over depressie
    • De 4 algemene kenmerken van mensen met depressie
    • De 17 meest voorkomende behandelmethoden bij depressie
    • de 9 symptomen van depressie
    • Ben je depressief omdat je een stofje mist in je hersenen?
    • Wat lijkt op depressie, maar is het niet?
    • Welke medicijnen worden gebruikt tegen depressie?
  • Video’s
    • Depressie heeft 2 verschillende fases
    • Wat moet je doen om uit depressie te komen?
    • Is angst een emotie?
    • Ben je hooggevoelig? Ben je een beelddenker? En overprikkeld?
    • Ben jij 12-18 jaar en depressief?
    • Wat kun je doen als een geliefde depressief wordt of is?
    • Een gekke oefening voor als je ‘onrustig’ bent of niet kunt slapen: GIBBERISH
    • Word je gek van je hoofd? Met deze oefening verander je dat in 3 minuten!
  • Contact
    • Tarieven
    • Privacy-verklaring
Home Archief per categorie "Uncategorized"

Categorie: Uncategorized

CASESTUDY: Daniëlle (33 jaar) van depressief naar vrij van depressie in 21 dagen

Tura Gerards 31 mei 2017 27 januari 2021Uncategorized 0

Voordat “Vrij van chronische depressie in 21 dagen” * in 2014 werd uitgebracht, testte ik de methode op vier vrijwilligers. De eerste van hen was de 60-jarige Charles. De tweede: de 33-jarige Daniëlle, psycholoog van beroep. * In 2021 is de titel van het boek veranderd in “Vrij van depressie…

Continue reading

Ik ben al zo lang depressief, bij mij gaat dat toch niet helpen

Tura Gerards 24 mei 2017 27 januari 2021Uncategorized 5

Een van de opmerkingen die ik vaak krijg, is: “Ik ben al zo lang depressief, bij mij helpt niets. Dus ik zie niet hoe jouw methode ineens wel zou kunnen werken.” Dat snap ik helemaal. Zeker als iemand al meer dan 5 jaar last heeft van depressie. Je bent niet…

Continue reading

“Waarom ben ik zo moe en lusteloos als ik depressief ben?”

Tura Gerards 24 mei 2017 27 januari 2021Uncategorized 2

Hoe komt het dat je zo lusteloos en moe bent tijdens een depressie? Simpele vraag toch? Tijdens depressie weet jij best dat je in principe genoeg spierkracht hebt om te bewegen. En toch… kun je soms niet eens uit je bed of van de bank af komen. = Hoe krijgt…

Continue reading

De 9 symptomen die mij het meest opvallen bij mensen met depressie

Tura Gerards 4 mei 2017 27 januari 2021Uncategorized 105

Door mijn boek ”Vrij van depressie in 21 dagen” spreek ik steeds meer mensen met depressie. Hieronder de 9 symptomen die mij het meest bij hen opvallen. En ik heb ze zelf ook ervaren. Het zijn mooie, vriendelijke mensen Moeheid, lusteloosheid Ze zitten op de bank en komen er niet vanaf.…

Continue reading

Wat is het verschil tussen depressie en burn-out?

Tura Gerards 4 mei 2017 27 januari 2021Uncategorized 0

Het is niet al te moeilijk om burn-out van depressie te onderscheiden. Vier belangrijke verschillen tussen burn-out en depressie Als je een depressie hebt, dan heb je nergens zin meer in, ook al zou je het lichamelijk wel aankunnen. Bij depressie zijn stemmingen de baas. Als je een burn-out hebt,…

Continue reading

CASESTUDY: Charles 60 jaar van depressief naar vrij van depressie in 21 dagen

Tura Gerards 29 april 2017 27 januari 2021Uncategorized 4

De 60-jarige Charles ging meer dan 20 jaar elke dag gebukt onder voortdurende zwemen van zwaarmoedigheid en depressie. Hij vond zichzelf een onmogelijk geval en kon zich niet voorstellen dat mijn methode daar verandering in zou kunnen brengen. Hij zei: “Ik ben enorm ‘hardleers’. Charles was de eerste persoon op…

Continue reading

© tekst: Tura Gerards
Mogelijk gemaakt door Nirvana & WordPress.
YouTube Twitter RSS